罪悪感を感じるところに飛びこまなきゃ（70日目　2024/09/04）

さて、それでは今日も書いていこう。

僕は何かを習慣化しようとしては、ついその習慣に付け足し付け足しで、毎日やることが増えていき、結局長続きしなくなる、という傾向がある。だが、総じて言えそうなのは、「これさえやっておけばOK」という習慣があると安心しやすいということ。そして、ものごとをシンプルにしておきたいということだ。

毎日毎日、予定が変わるのが好きではないらしい。今日も明日も、同じことをやるほうがどうも好きなのだ。そっちのほうが安心する。そんで、その習慣というのが、人生のビジョンみたいなものに紐づいていて、つまりは、「俺はこのために生きていて、この習慣をやることが、その目的につながっている」という道筋みたいなのがはっきりしていたほうが安心する。