新しい何かを習慣化するときのポイント（92日目 2024/10/21）
何か新しいことを始めるときは、僕は小さく具体的なステップを考える。今の習慣、生活を、できるだけかえずに、少しだけずらす、無理のない範囲でずらす、ということを意識する。
牧野彰邦
2024.10.21
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さて、それでは今日も書いていきます。
ここのところ長引いていた咳がやっと収まってきて、生活がしやすくなってきて、仕事にも集中力が少しずつ戻ってきています。でも、今度は咳のしすぎなのか、肋骨が痛くなってきました。疲労骨折とかしていないといいなと思います。
やっぱりデスマスだと書きづらいので戻します。
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